Bridge Over River

Le coaching en bref

Se compose en deux grandes étapes :

Une fois le premier contact effectué :

1- ESPACE PROBLEME :

  • Exploration de la problématique

  • Apport de différentes grilles de lectures

  • Quelles croyances, valeurs, et autres se cachent derrière la problématique.

 

Cette étape, dure plusieurs séances. Le nombre varie selon votre rythme.

A la fin de celle-ci, vous aurez une meilleure connaissance de vous-même, vous aurez compris comment la problématique s'est créée et comment vous fonctionnez.

2- ESPACE SOLUTION :

  • Définition de l'objectif

  • Exploration de vos ressources

  • Pont vers le futur.

Il peut y avoir du travail à effectuer entre les séances.

Il est également possible de devoir faire un ou plusieurs protocoles de changement à la fin du coaching pour consolider celui ci.

FIN DU COACHING : le coaching se termine par une séance de clôture, de laquelle vous partirez en toute autonomie.

Bridge Over River

Pour plus de détails :
Ma vision du coaching

Le coaching est un accompagnement humain composé de 6 à 10 séances selon votre rythme. Une séance peut durer 1h à 2h selon votre choix. ​

 

Je compare le coaching à une randonnée où nous marchons sur des chemins vers votre objectif. Nous ne savons pas quels chemins nous allons emprunter, ni ce que nous allons y découvrir. Ce que je sais c'est que vous avez votre sac à dos, rempli de vos valeurs, croyances, et autres outils vous ayant permis d'arriver jusqu' ici.

 

Ma mission, en tant que coach est d'être juste à coté de vous avec bienveillance.

Dans la première partie de la randonnée, nous discuterons pour comprendre la problématique, puis nous irons explorer ce qu'il y a dans votre sac à dos (croyances, valeurs, stratégies...). Ensuite aux moyens d'outils spécifiques, vous pourrez laisser sur le chemin vos croyances, stratégies ou autres obstacles limitants dans l'atteinte de votre objectif. Au milieu, nous ferons un point sur ce que vous voulez faire, où vous voulez aller.

Dans la deuxième partie, avec votre léger sac à dos, nous irons chercher les croyances, stratégies ou autres qui vous aideront à aller à la destination choisie, tout en conservant les valeurs qui sont importantes pour vous.

Une fois ces deux parties terminées, vous y verrez beaucoup plus clair, vous aurez certainement déjà commencé à atteindre votre destination.

Nous pourrons alors nous dire au revoir et vous pourrez poursuivre votre chemin en toute autonomie. ​

Je ne suis pas celle qui vous dira quoi faire.

Je suis celle qui vous posera les bonnes questions, que vous ne vous êtes peut-être jamais posées. 

On y va ?